星期三,2024年8月28日
在返校期间管理工作与生活的平衡-给有学龄孩子的在职父母, 返校季可能会很混乱. 有新的日常事务要安排,有大量的活动要管理...
星期三,2024年8月28日
在2024-25学年优先考虑健康——许多家长和孩子可能会在漫长的夏天之后为学校开学而兴奋. 然而,新学年可能会带来新的或反复出现的挑战. 工作...
星期二,2024年8月27日
Cholesterol and You - Cholesterol is a waxy substance found in your blood that your body needs to build cells; however, 太多会造成问题. 胆固醇通过一种叫做脂蛋白的蛋白质在血液中传播....
星期二,2024年8月27日
许多美国人仍然不熟悉988 - The 988自杀和危机生命线 (988生命线)于2022年7月在全国启动. 三位数的拨号代码取代了原来的1-800号码,使它更容易...
2024年7月25日,星期四
走神:迹象, 原因和何时寻求帮助——“走神”是一种轻微而常见的精神分裂形式. 几乎每个人都会时不时地这么做. 当你感到无聊时,走神可以作为一种应对机制,...
2024年7月25日,星期四
野营对健康的好处——每年有数百万的美国人喜欢野营, 尤其是夏天气温上升,白天变长. 此外,非露营者的兴趣多年来一直在稳步增长....
星期三,2024年7月24日
优先考虑阳光安全-虽然阳光的温暖可以增加户外活动的乐趣(例如.g., 徒步旅行, 游泳和烧烤), 它带来了潜在的危险,可能会在短期和长期内影响你的健康...
2023年8月3日,星期四
-提高你的自律能力-自律是一项重要的技能,它能使你达到个人和职业目标. Developing self-discipline is like strengthening muscles; it can be improved with...